Osasunean, una nueva forma de empezar a ser tú

Osasunean salud a través de la alimentación

Dietética, deporte y salud

Osasunean, cuida tu salud a través de la alimentación y la actividad física

Consulta de dietética

Hay mucha información sobre dietas, alimentación sana, ayuno, calorías… Pero no todo lo que leas o escuches es bueno para ti. Es más, puede que sea malo. Si realmente quieres obtener resultados cuenta conmigo: iremos paso a paso con un plan adaptado totalmente a ti

Entrenamiento deportivo

¡Vamos a movernos! Desde entrenar tu fuerza a mejorar tu técnica de carrera. Desde el ejercicio cardiovascular al refuerzo del suelo pélvico. El ejercicio es bueno a todas las edades y con Osasunean puedes adaptar tu entrenamiento a tu condición física y objetivos. ¿Empezamos?

Asesoramiento nutricional

Cursos de formación, charlas divulgativas, análisis nutricionales de tus menús… Todo lo que necesites sobre nutrición y dietética, para tu equipo, tu Club Deportivo o para tu empresa de restauración.

Tú también puedes mejorar tu vida y sentirte mejor

Quiero saber más

Hola,

soy Begoña Castillo

Soy Dietista y Técnica en Atletismo. En Osasunean, te ayudo a llevar una vida más sana, con hábitos 100% personalizados. Utilizando, en tu dieta, alimentos cotidianos. Y sencillas dinámicas de actividad física.

Para conseguir tus objetivos de peso, bienestar digestivo, o masa muscular.

Desde 2009 en consulta, he ayudado a más 1000 personas, en Mungialdea y alrededores.

Más sobre mi

¿Qué dicen los/as clientes/as de Osasunean?

    
 
 
        
   Unai Rafael 
 16/10/2023
 
 
  
  
 
       
   Aitor Zabala 
 08/09/2023
 
 
  Estoy muy contento con los resultados logrados con Bego. Llevo una vida con mucha actividad física, pero hasta estar con Bego no cuidaba nada mi alimentación en relación con el ejercicio físico que realizaba. Desde que comencé a trabajar con ella ha mejorado mucho mi rendimiento deportivo y composición corporal en base al estudio que me realiza periódicamente. Es un asesoramiento continuo en el que me siento muy cómodo y soy consciente de lo que como y por que como esos alimentos y cantidades.
En este tiempo he aprendido mucho con Bego sobre los hábitos alimenticios, me ha servido de gran ayuda.
  
 
       
   Susana Aguinaga Castillo 
 08/09/2023
 
 
  Bego es muy profesional, una atención muy personalizada y siempre disponible. No solo mejoré mi composición corporal si no q además pude mantener la mejora en el tiempo gracias a una dieta flexible y personalizada.
  
 
       
   Idoia Obieta 
 26/04/2023
 
 
  Excelente profesional Begoña Castillo. Siempre dispuesta a ayudar y a aclarar cualquier duda.  Recomendable 100/100.
  
 
       
   IZASKUN 
 13/04/2023
 
 
  Realiza una atención personalizada con mucho cariño y detalle. Es cercana y siempre dispuesta a ayudar.
Te guía en todo el proceso con excelentes pautas nutricionales.
  
 
       
   Laura Macías 
 13/04/2023
 
 
  
  
 
  
  
 
 
   La evaluación general en Google es 5.0 de 5, en base a 6 reseñas