¿Quién es Begoña Castillo?

Hola, Soy Begoña, dietista, preparadora deportiva y una firme defensora de la alimentación equilibrada como fuente de salud. Desde 2003 trabajo con personas como tú, que buscan conseguir su peso ideal o un aumento de su masa muscular. Analizo tus hábitos, en tu día a día, en tu trabajo y actividad física, para crear dietas y entrenamientos pensados sólo para ti y para tus objetivos. ¿Hablamos?

Begoña Castillo Dietista en Mungia

Cómo nace Osasunean

Tras finalizar mis estudios de Graduado Social en la UPV-EHU me di cuenta de que disfrutaba mucho de la práctica de actividades deportivas. Así que me formé en Fitness y Musculación en la FEDA para dedicarme profesionalmente a entrenar a otras personas y durante varios años gestioné mi propio gimnasio.

Poco después percibí que muchas  de las marcas de productos de nutrición nos mostraban a los/as entrenadores/as sólo una parte. Yo quería tener una perspectiva más amplia y neutral de la nutrición y la dieta. Así fue como me decidí a estudiar Dietética y hacer de esta actividad mi medio de vida. Desde 2008 soy Técnica Superior en Dietética.

Sigo aprendiendo cada día. Soy Experta Universitaria en Nutrición y Dietética desde 2015 y Experta Universitario en Nutrición Deportiva desde 2020, ambos títulos de la UNIR. En 2022 realicé el Curso Universitario de Especialización de la UEMC, en Dieta Baja en FODMAPs. A día de hoy sigo formándome en la UEMC. 

Soy Técnica en Atletismo y Dietista en Osasunean, proyecto que fundé en 2013 con el objetivo de ayudar a las personas en el área de la salud y el deporte. Trabajo educando y guiando sus hábitos alimentarios y de actividad física para que consigan sus objetivos de peso, masa muscular y una vida plena y sana.

Begoña Castillo, Palmarés deportivo:

  • Campeona de Euskadi categoría Máster-50 en 10 Km en ruta, Barakaldo 2023
  • Campeona de Euskadi categoría Máster-50 en 100 metros lisos y en 800 metros lisos, en Durango 2022
  • Subcampeonade Euskadi en categoría Máster-50 en 200 metros lisos en Durango 2022
  • Medalla de Bronce en la Milla Internacional de Bilbao en 2019 (Máster)
  • Subcampeona de Euskadi en categoría Máster en 800 metros lisos en 2019

 

Begoña Castillo en SETSS

Soy miembro de la Sociedad Española de Técnicos Superiores Sanitarios SETSS.
Socia nº 1601

Begoña Castillo en atletismo
Begoña Castillo entrenando
Begoña Castillo, atleta
Begoña practica atletismo

Colaboro con

Osasunean con Tanita
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