Recursos para una vida más saludable y activa
Sea cual sea tu edad, tu profesión o tu momento vital, tu también puedes llevar una vida sana y feliz. Encuentra en el blog de Osasunean recursos para hacer ejercicio o para comer mejor adaptados a tus objetivos.
Fuerza ¿sabes entrenarla?
Si nos vamos al diccionario la fuerza es:...
Que es la BIA, bioimpedancia y para que sirve
La bioimpedancia eléctrica es un método para...
Jugo de remolacha: de óxido nítrico a nitrato dietético
¿Oxido nítrico, qué es y para qué es? La...
Feria de San Antontxu de Mungia, un gran mercado de producto local y de temporada
La feria de San Antontxu Mungia es el mercado perfecto para conocer el producto local
Vitaminas, ¿cuáles necesita tu cuerpo?
Vitaminas son fundamentales para las reacciones bioquímicas
Una vez al año: Noche Buena y Navidad
¿Qué hacer ante los excesos en las comidas y...
Análisis epigenético ¿qué es y para qué sirve?
A menudo confundimos en test de ADN con un test...
¿Hay medicamentos para bajar de peso?
Desde hace un tiempo sabemos que existe la...
Dónde entrenar al aire libre en Mungia
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Sobreentrenamiento ¿qué me está pasando?
La sobrecarga física o emocional, o una...