Deportistas de trail runing. Qué saber

Deportistas de trail runing. Qué saber

La alimentación, y la suplementación en deportistas de trail running es un tema de interés creciente, por ello   se han puesto en marcha diversas investigaciones científicas. 2. BEBIDAS Y BARRITAS DEPORTIVAS Estos suplementos son ampliamente consumidos por corredores...
El buen comer  Euskadi

El buen comer Euskadi

La gastronomía vasca es una de las más ricas y reconocidas de España, con una gran tradición y productos de alta calidad. Pero…¿Cuáles son sus características especiales? Uso de productos frescos, locales. Lo más cercano posible.    Pescados y mariscos del...
¿Qué merendar en la adolescencia?

¿Qué merendar en la adolescencia?

La adolescencia es la etapa de la vida donde se asientan los hábitos de alimentación y ejercicio que se han ido practicando durante la infancia. ¿Quieres saber cuanto, y como distribuir las comidas en la adolescencia? Entre el desayuno y la media mañana el 25% de las...
Ir al contenido